Fitness-News aus Lünen

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März Challenge

Auch im März suchen wir wieder den besten Athleten. Schaffst du 30 Minuten auf unseren Matrix Crossern durchzuhalten und den Preis zu gewinnen? Diese Gewinne erwarten Dich:1. Platz: 3 Freimonate2. Platz: 1 exklusiver Fitness Hall Hoodie3. Platz: 1 Freimonat Unsere Teilnahmebedingungen:Du hast 30 min Zeit. Wir benötigen ein Selfie oder ein kurzes Video von Dir

09.03.2020|Special|

Rund – na und? Training für XXL Größen

Unser nächstes Special steht an!!Dieses mal haben wir für dich ein Ganzkörpertraining der XXL Größe vorbereitet. Bei "Rund - Na und!" zeigt Eico euch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschieden Hilfsmitteln, mit denen ihr Kraft und Ausdauer steigern könnt. Gleichzeitig wird hier der Beweis angetreten, dass man mit jedem Gewicht fit sein kann.Einfach auspowern, Spaß haben

09.03.2020|Special|

Für nur 10€ monatlich das gesamte Fitness Angebot nutzen

Für nur 10€ monatlich trainieren* Der Februar ist GRATIS!! Und einschließlich bis zum August für NUR 10€ monatlich trainieren!Weitere Vorteile sind zudem, dass wir dir die Aufnahme und Kartengebühr schenken (normalerweise jeweils 19,95€ einmalig).Zudem gibt es die Sonnenbankflatrate und die Getränkeflatrate monatlich gratis (19,95€ + 9,95€ monatlich geschenkt).Du sparst über 750€!!! Außerdem schenken wir jedem

15.02.2020|Angebot|

Kurs Special – Deep Work

Es ist wieder so weit!!!Unser nächstes Kurs Special steht an. Am 23.02.20 um 16 Uhr heizt euch Anna beim Deep Work so richtig ein! Beim Deep Work werden vor allem die tiefliegenden Muskeln beansprucht. Dieses Programm ist inspiriert von Ying und Yang. Es ist kein typisches Bauch-Beine-Po Training, zwar werden auch hier gegen die Problemzonen

14.02.2020|Special|

Aerobic Fitness mit Christine

Das nächste Kurs Special für den Dezember steht an! Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe, mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Am 15.12.19 um 16:00 Uhr gehts los.

22.11.2019|Special|

Geänderte Öffnungszeiten an den Feiertagen

Wir haben natürlich auch an den Feiertagen für dich geöffnet. Die Änderungen und Kids Club Zeiten findest du hier. Wir wünschen besinnliche Feiertage!

Wir laden Dich ein!

Am 08.12 ist es wieder soweit! Der Nikolaus kommt in die Fitness Hall für Groß und Klein. In der Kinderbetreuung haben die Kleinen die Möglichkeit unter den Augen erfahrener Mitarbeiter zu spielen und Spaß zu haben.Eltern mit Kind als auch Großeltern mit Enkel sind herzlich eingeladen.Fürs leibliche Wohl wird gesorgt. Die Anmeldung erfolgt über die Kinderbetreuung.Weitere

Wir suchen den besten Athleten

Die Fitness Hall sucht den besten Athleten. Stellst du dich der Herausforderung und gewinnst unsere Challenge im November? Schaffst du die meisten Kilometer zur angegebenen Zeit?Diese Gewinne erwarten dich:1. Platz: 3 Freimonate2. Platz: 1 exklusiver Fitness Hall Hoddie3. Platz: 1 Freimonat Unsere Teilnahmebedingungen:An unserem neuen Airdyne X hast du 30 min Zeit um die maximale

04.11.2019|Special|

Zumba Step am 06.10.19

Das nächste Kurs Special für den Oktober steht an! Zumba Step verbindet die lateinamerikanischen Rhythmen vom Zumba mit dem effektiven Trainings- und Kräftigungsübungen eines Step-Aerobik-Kurses. Dadurch wird die Ausdauer gesteigert, Kalorien verbrannt und die Gesäß und Beinmuskulatur gestärkt. Am 06.10.19 um 15:00 Uhr gehts los. Natürlich bieten wir auch für diesen Kurs die Kinderbetreuung an:

30.09.2019|Special|

Gratis Workshop

Bald ist es soweit, das nächste Special steht an.  Ein gratis Workshop zum Thema Lebensmittelallergien und Intoleranzen mit Pascal. Mit den Stichworten Gluten - Lactose - Fructose.Du bist interessiert an diesem Thema, dann sei dabei.Am 29.09.19 ab 16:00 Uhr gehts im Cardio Cinema los. Anschließend gibt es Diskussionen, Tips und eine Fragerunde. Eine Anmeldelist liegt

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