Leistungen
Gerätetraining
In unserem Studio erwartet dich auf über 3.200 m² Trainingsfläche ein Gerätepark mit rund 300 modernen Kraft- und Cardiogeräten.
Ob Muskelaufbau, Ausdauer oder gezieltes Gesundheitstraining – hier findest du alles, was du für dein persönliches Fitnessziel brauchst.
Neben einem separaten Lady-Bereich und einem großen, lichtdurchfluteten Kursraum bieten wir dir außerdem finnische Saunen, kostenlose Kinderbetreuung und die Unterstützung durch ein erfahrenes Team aus Physiotherapeuten, Fitnesstrainern und Ernährungsberatern.
Unser Anspruch: dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis auf höchstem Niveau zu bieten – mit individueller Betreuung, moderner Ausstattung und maximaler Motivation.
Cardio Cinema
Erlebe Ausdauertraining auf eine völlig neue Art! In unserem abgetrennten und klimatisierten Cardio-Bereich erwartet dich ein echtes Kinofeeling mit großer Leinwand und Sky-Programm. Trainiere an deinen Lieblings-Cardiogeräten – vom Laufband über Crosstrainer bis hin zum Fahrrad – und genieße dabei spannende Filme, Serien oder Sportübertragungen. So vergeht das Training wie im Flug – und selbst Cardio-Muffel werden zu echten Ausdauerfans!
Wir erweitern unser Angebot stetig und sind immer auf der Suche nach innovativen Fitnesskonzepten, die dein Training noch angenehmer und effektiver machen.
Probetraining
Einen Tag alles gratis nutzen!
Du kennst uns noch nicht? Kein Problem!
Teste das größte Fitnessstudio in Lünen und erlebe unsere familiäre Atmosphäre hautnah. Bei uns kannst du einmalig kostenlos und unverbindlich trainieren – probiere alle Geräte, Kurse und Bereiche aus und überzeuge dich selbst von unserem Angebot.
Aktion für Studiowechsler:
Wenn du aktuell an ein anderes Studio gebunden bist, lohnt sich der Wechsel jetzt doppelt! Bei Vorlage deiner Kündigung des noch bestehenden Vertrags trainierst du in der Fitness Hall Lünen bis zu 6 Monate beitragsfrei.
Service & Beratung vor Ort:
Unser freundliches Servicepersonal steht dir jederzeit für Fragen und Infos zum Probetraining oder Studiowechsel zur Verfügung. Sprich uns einfach an – wir helfen dir gerne weiter!
Erlebe modernes Training, motivierende Atmosphäre und echte Fitnessleidenschaft – jetzt dein kostenloses Probetraining sichern!
Kids Club
Als Mama oder Papa ist es oft gar nicht so leicht, alles unter einen Hut zu bekommen – besonders Sport und Fitness bleiben dabei schnell auf der Strecke. Nicht immer ist jemand da, der auf die Kinder aufpassen kann. Doch genau hier kommt unsere Kinderbetreuung ins Spiel!
In der Fitness Hall Lünen sind Eure Kinder herzlich willkommen. Während ihr trainiert, an Kursen teilnehmt, einen Trainings- oder Ernährungsplan erstellt oder unsere finnischen Saunen genießt, kümmern sich unsere qualifizierten Mitarbeiterinnen liebevoll um eure Kleinen – kostenlos und mit ganz viel Herz.
Packt am besten eine kleine Tasche mit Wechselkleidung, Snacks und Wickelsachen, und schon kann es losgehen!
Wir freuen uns auf euch und eure Kleinen – so könnt ihr euch ganz entspannt auf euer Training konzentrieren, während eure Kinder Spaß haben und bestens betreut sind.
Getränke-Flatrate
Ausreichend zu trinken ist das A und O für Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden – und bei uns ganz einfach umzusetzen! Mit unserer Getränkeflatrate bist du immer bestens versorgt.
Wir bieten dir eine große Auswahl an Vitamin- und Mineralgetränken, Wasser, Kaffee und Tee – perfekt, um deinen Flüssigkeitshaushalt während und nach dem Training im Gleichgewicht zu halten.
💧 Wie viel solltest du trinken?
Richtwert: 30–40 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht.
Das entspricht bei Erwachsenen rund 2–3 Litern täglich, bei Kindern mindestens 1 Liter. Und an heißen Tagen darf es ruhig die doppelte Menge sein!
Also: Ran an die Trinkflaschen!
Dein Körper wird es dir danken – für mehr Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit beim Training.
Sauna
Wusstest du, dass regelmäßiges Saunieren und Wechselduschen dein Immunsystem stärken und dein Wohlbefinden verbessern können? Zwar wirkt die Sauna nicht direkt auf deine Immunabwehr, doch sie trainiert deinen Körper, sich schneller an Temperaturschwankungen anzupassen. Das stärkt die Thermoregulation, fördert die Durchblutung und hilft, Stress abzubauen – perfekt als Ergänzung zu deinem Training!
Entspanne nach dem Workout:
Kombiniere dein Fitnesstraining mit einem Besuch in unserer finnischen Sauna. Unsere getrennten Damen- und Herrensaunen stehen dir täglich kostenlos innerhalb unserer Öffnungszeiten zur Verfügung:
Stündlich erwartet dich ein wohltuender Aufguss, der Körper und Geist in Einklang bringt. Nach dem Saunagang kannst du in unserem Ruheraum entspannen und dein Training perfekt abrunden.
Deine Vorteile im Überblick:
Steigerung der Körpertemperatur um ca. 2 °C – fördert Durchblutung und Stoffwechsel
Bessere Versorgung von Muskeln, Sehnen und Bändern mit Sauerstoff & Nährstoffen
Unterstützt die Regeneration nach dem Training
Stärkt das Immunsystem und reduziert das Risiko für Erkältungen
Reduziert Stress und fördert innere Ruhe
💡 Tipp:
Lege zwischen Training und Saunagang etwa 30 Minuten Pause ein, um deinen Kreislauf zu stabilisieren. Eine Dusche vor dem Saunieren entfernt den Fettfilm auf der Haut und verbessert die Schweißbildung – danach sorgt der Ruheraum für maximale Erholung.
Gönn dir diese Auszeit für Körper & Geist – deine Fitness Hall Lünen macht’s möglich!
Solarium
Draußen wird es kälter, die Tage kürzer – und die Sommerbräune verabschiedet sich langsam. Kein Problem: In der Fitness Hall Lünen kannst du das ganze Jahr über Sonne tanken!
Unsere Stehbräunner sorgt nicht nur für eine natürliche Bräune, sondern auch für dein Wohlbefinden. Je nach Abo-Option ist die Solarium-Flatrate mit 12 Minuten täglich inklusive – perfekt, um deiner Haut regelmäßig einen Hauch Sommer zu gönnen.
Gesunde Bräune & Energie tanken:
Regelmäßige Sonnenbäder haben viele positive Effekte auf die Gesundheit:
Aktivierung der Vitamin-D-Produktion
Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte
Reduzierte Infektanfälligkeit in der kalten Jahreszeit
Bessere Stimmung und mehr Energie dank natürlichem Licht
Wer regelmäßig unser Solarium nutzt, leistet somit einen wichtigen Beitrag zu seinem physischen und psychischen Wohlbefinden.
Tu dir selbst etwas Gutes – genieße deine tägliche Portion Sonne in der Fitness Hall Lünen!
Lady Fitness
Ladypower im Freihantelbereich? Oder doch lieber im abgetrennten Ladyfitness-Bereich?
Bei uns hast du die Wahl! In der Fitness Hall Lünen bieten wir dir die Möglichkeit, ganz in Ruhe und unter Frauen zu trainieren – in einem separaten Bereich mit angenehmer Atmosphäre und speziell abgestimmten Trainingsgeräten.
Ladyfitness-Bereich – Dein Rückzugsort für effektives Training:
Hier kannst du dich voll und ganz auf dich und dein Training konzentrieren. Unser Ladybereich ist mit modernen Geräten ausgestattet, die auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind – inklusive einer großen Auswahl an Kraft- und Cardio-Geräten.
Direkt nebenan findest du unsere Power Plates sowie den Kursraum mit einem vielseitigen Kursprogramm, das von Ausdauer über Kraft bis hin zu Entspannung alles bietet.
Individuelle Beratung & Trainingsplanung:
Gerne kannst du einen persönlichen Trainingstermin vereinbaren, um gemeinsam mit unserem Team deine Ziele zu besprechen – ob Gewichtsreduktion, Toning, Gewebestraffung oder gezieltes Problemzonentraining.
Power Plate
Mehr Power in weniger Zeit – mit der Power Plate!
Erlebe effektives Ganzkörpertraining in nur wenigen Minuten! Die Power Plate aktiviert bis zu 97 % deiner Muskelfasern durch Vibrationen und sorgt für maximale Trainingsergebnisse bei minimalem Zeitaufwand.
Egal ob Straffung, Muskelaufbau oder Fettverbrennung – die Power Plate bringt dich schnell an dein Ziel. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber große Erfolge wollen! 💪
Die Studio-App für dein Fitnessstudio. Der schnelle und einfache Draht zu deinem Fitnessstudio.
