Neuer Kurs ab Januar 2025: Langhantel Workout Wir erweitern unser umfangreiches Kursprogramm und freuen uns, dir den neuen Langhantel Workout vorstellen zu dürfen. Wann? - Montags: 16-17 Uhr mit Vivian - Sonntags: 11-12 Uhr mit Sarah Was dich erwartet: Ein effektives Ganzkörper-Workout, das deine Muskulatur ordentlich herausfordert. Begleitet von motivierenden Beats trainierst du große und
BREAKING NEWS! Heute wird’s wild! Statt des Hula-Hoop Kurses heißt es bei uns: Zumba-Time mit Saskia! Also, legt die Reifen zur Seite und schnürt eure Tanzschuhe – heute wird geshaked!
Wir haben jeweils ab dem 26.09. und ab dem 05.10. ein paar Kursänderungen für dich: Dein Fitness Hall Team.
Ab dem 25.07. gibt es eine kleine Änderung in unserem Kursplan. Alle Tae Bo Kurse werden dann zu SIFADO Kursen. Deine Lieblingstrainer bleiben natürlich bestehen. Wir freuen uns auf dich. Dein Fitness Hall Team.
Am Sonntag, den 30.07.23 von 15:00 - 16:30 Uhr steht unser Kurs-Special für den Monat Juli an. Faszienstretching Flow mit Bettina: Das Ziel beim Faszien Stretching ist es, dein Gewebe wieder elastischer und damit gleichzeitig auch stabiler zu gestalten. Faszien Stretching ist weich und schwingend. Die Bewegungen sind nicht kantig, sondern leicht und spielerisch. Es
Am 06.07. ab 17:00 Uhr findet einmalig, anstatt Jumping Fitness, einmalig Tabata auf dem Trampolin statt. Wir freuen uns auf dich, dein Fitness Hall Team.
Ab dem 01.04. haben wir kleine Änderungen im Kursplan vorgenommen: Immer donnerstags: 16:15 - 17:00 Uhr Reha Sport (wie gewohnt im Kursraum) 17:00 - 17:45 Uhr Reha Zirkel (auf der Trainingsfläche) und jetzt neu: 17:00 - 18:00 Uhr Jumping Fitness mit Kiki. Anmeldungen für unseren Jumping Kurs wie gewohnt über unsere Member App. Es
Unser Kurs-Special für den Monat März steht an. Zumba mit Helena, am 12.03.23 ab 16:00 Uhr. Für die Kinderbetreuung ist natürlich auch gesorgt, von 15:45 – 17:15 Uhr hat die Betreuung geöffnet. Zumba kombiniert Latino-Rhythmen und internationale Pop-Musik mit einem effektiven Workout voller Spaß. Es eignet sich hervorragend, um Deine Fettverbrennung in Gang zu bringen
Jetzt Jumpen wir noch umso öfter! Ab dem 01.03. kommen 2 neue Jumping Kurse in unseren Kursplan. Und jetzt bieten wir sogar Kinder Jumping an! Anmeldungen dafür in unsere Member App. Wir freuen uns auf dich, dein Fitness Hall Team.
Ab sofort: Jumping Fitness in Lünen-Horstmar. Zum Auftakt unseres neuen Kurses haben wir ein ganz tolles Kurs-Special für dich. Am 22.01. gibt es einen ganzen Nachmittag Jumping Fitness für dich.
