Kursänderung ab dem 20.10.2026!
Liebe Mitglieder, wir möchten euch über bevorstehende Änderungen in unserem Kursplan informieren. Ab Dienstag, dem 20.10.2026, erwarten euch am Dienstagabend folgende Einheiten: 18:00 Uhr: Bauch 18:30 Uhr: Rücken Express mit Meggie Ab dem 01.11.2026 gibt es zudem eine Neuerung im Programm: 19:00 – 20:30 Uhr: Fit Bo mit Eico (der Kurs schließt direkt an Meggies […]
ES TUT SICH WAS IN UNSEREM KURSPROGRAMM!
Ab dem 1. Oktober gibt es zwei kleine Änderungen in unserem Kursplan: Der Hula-Kurs freitags um 16 Uhr und der Jumping-Kurs sonntags um 12 Uhr entfallen. Aber jetzt kommt die richtig gute Nachricht: Wir schaffen Platz für etwas Neues! Wir bekommen einen zweiten kleinen Kursraum! Die Arbeiten an den neuen Räumlichkeiten starten demnächst und wir […]
Kurs-Special: Zumba Gold am 28.09.
Kurs-Special im SeptemberAm 28.09. ab 12 Uhr laden wir Dich zu unserem monatlichen Highlight ein! Dieses Mal wartet auf Dich Zumba Gold – perfekt, wenn Du langsam starten möchtest. Die Bewegungen sind speziell auf Anfänger, ältere Teilnehmer und Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit angepasst. Spaß, Musik und Bewegung stehen dabei im Vordergrund Für Familien ein Plus: […]
Kursänderung ab dem 01.09.
Kursinfo-Update Ab dem 01.09. gibt es immer dienstags zwei neue Kurszeiten mit Meggie: 20:00 – 20:30 Uhr: BauchHier dreht sich alles um deine Körpermitte! In diesem intensiven Kurz-Workout trainierst du gezielt die Bauchmuskulatur, stärkst deine Rumpfstabilität und verbesserst deine Haltung. Perfekt, um deine Mitte zu formen und Rückenschmerzen vorzubeugen. 20:30 – 21:00 Uhr: Faszien StretchingMit […]
Kurs Special am 01.06. – Walk & Talk
Unser Kurs-Special am 01.06.: Walk & Talk mit Frauke & Marco Am Sonntag, den 01. Juni, erwartet Dich wieder unser monatliches Kurs-Special – und dieses Mal geht es raus an die frische Luft! Von 9 bis ca. 12 Uhr heißt es: Walk & Talk mit Frauke und Marco. Gemeinsam starten wir zu einer ca. 15 […]
Neuer Kurs ab Januar 2025: Langhantel Workout
Neuer Kurs ab Januar 2025: Langhantel Workout Wir erweitern unser umfangreiches Kursprogramm und freuen uns, dir den neuen Langhantel Workout vorstellen zu dürfen. Wann? Montags: 16-17 Uhr mit Vivian Samstag: 16-17 Uhr mit Melissa Sonntags: 11-12 Uhr mit Sarah Was dich erwartet: Ein effektives Ganzkörper-Workout, das deine Muskulatur ordentlich herausfordert. Begleitet von motivierenden Beats trainierst […]
Kurs Info!
BREAKING NEWS! Heute wird’s wild! Statt des Hula-Hoop Kurses heißt es bei uns: Zumba-Time mit Saskia! Also, legt die Reifen zur Seite und schnürt eure Tanzschuhe – heute wird geshaked!
Kursänderung!
Wir haben jeweils ab dem 26.09. und ab dem 05.10. ein paar Kursänderungen für dich: Dein Fitness Hall Team.
Kursänderung
Ab dem 25.07. gibt es eine kleine Änderung in unserem Kursplan. Alle Tae Bo Kurse werden dann zu SIFADO Kursen. Deine Lieblingstrainer bleiben natürlich bestehen. Wir freuen uns auf dich. Dein Fitness Hall Team.
Kurs-Special: Faszienstretching Flow
Am Sonntag, den 30.07.23 von 15:00 – 16:30 Uhr steht unser Kurs-Special für den Monat Juli an. Faszienstretching Flow mit Bettina: Das Ziel beim Faszien Stretching ist es, dein Gewebe wieder elastischer und damit gleichzeitig auch stabiler zu gestalten. Faszien Stretching ist weich und schwingend. Die Bewegungen sind nicht kantig, sondern leicht und spielerisch. Es […]
