Am Sonntag, den 30.07.23 von 15:00 - 16:30 Uhr steht unser Kurs-Special für den Monat Juli an. Faszienstretching Flow mit Bettina: Das Ziel beim Faszien Stretching ist es, dein Gewebe wieder elastischer und damit gleichzeitig auch stabiler zu gestalten. Faszien Stretching ist weich und schwingend. Die Bewegungen sind nicht kantig, sondern leicht und spielerisch. Es
Kurs Special: Inside Flow 18.06.23 Inside Flow – unser nächstes Kurs-Special steht an: Am 18.06.23 von 16:30 – 18:00 Uhr nimmt dich Kati zu 1,5 Std. Training mit. Was ist Inside Flow? Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yogas, wobei du dich durch kreative Abfolgen von Asanas zu moderner Musik bewegst. In diesem Special
Am 05.02.23 steht unser Extra-Kurs für Februar an. Ashtanga Yoga, Nadine fängt um 14 Uhr an. Das Special ist auch für Anfänger geeignet. Bist du dabei? Übrigens findest du im Fitness Hall Kalender alle Kurs-Specials, jeden Monat ein neuer Kurs, um Abwechslung in unser umfangreiches Kurs-Programm zu bringen. Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga
Inside Flow - unser nächstes Kurs-Special steht an: Am 18.09.22 von 16:30 - 18:00 Uhr nimmt dich Kati zu 1,5 Std. Training mit. Was ist Inside Flow? Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yogas, wobei du dich durch kreative Abfolgen von Asanas zu moderner Musik bewegst. In diesem Special wird eine Choreographie mit Asanas
Am Sonntag, dem 03.04. laden wir dich wieder zu unserem nächsten Kurs-Special ein. Jeden Monat bieten wir damit einen neuen, außerplanmäßigen Kurs an. Um unser Kursangebot noch abwechslungsreicher zu gestalten! Bei Yoga-Chakra, von 15:30 - 17:00 Uhr, nimmt dich Bettina mit, an eurem Chakra zu arbeiten. Ziel ist es, die Energien der Chakren in den
