Zumba Allstars – Holgers großes Abschieds-Event
Am 21.06. wird gefeiert, getanzt und geschwitzt, denn unser Holger verabschiedet sich in seine wohlverdiente Zumba-Rente. Von 14 bis 17 Uhr erwartet euch ein ganz besonderes Zumba-Event mit jeder Menge Energie, guter Laune und starken Choreos. Natürlich steht Holger nicht alleine auf der Fläche – mit dabei sind unter anderem Horst, Vivian, Jolanta, Marvin, Sandra, […]
Wandertag am 7. Juni
Am 7. Juni steht wieder unser alljährlicher Wandertag an – ein echtes Highlight für alle, die Bewegung an der frischen Luft lieben. Gemeinsam mit Marco und Frauke starten wir um 9:00 Uhr in einen aktiven Vormittag. Geplant ist eine Strecke von etwa 15 Kilometern, die wir in circa drei bis dreieinhalb Stunden zurücklegen. Unterwegs legen […]
Kurs-Special: 17.05.26 Pilates mit Bettina
Am Sonntag, den 17.05.2026, wartet unser nächstes Kurs-Special auf euch: Pilates mit Bettina – diesmal ganz besonders mit der Rolle. Von 13:00 bis 14:30 Uhr habt ihr die Möglichkeit, Pilates einmal aus einer neuen Perspektive zu erleben. Die Rolle unterstützt euch dabei, tiefer in Dehnungen hineinzugehen, Verspannungen gezielt zu lösen und eure Körperwahrnehmung zu verbessern. […]
Kurs-Special am 19.04.26 – Jump and Pump
Am Sonntag, den 19.04., ist es wieder soweit: Unser nächstes Kurs-Special steht an! Freu dich auf Jump in Pump mit Meggie – ein Jumping-Fitness-Kurs, der sich bewusst von den regulären Einheiten abhebt und dich nochmal ganz anders fordert. Was ist Jumping eigentlich? Beim Jumping-Fitness trainierst du auf dem Trampolin – gelenkschonend, aber extrem effektiv. Es […]
Kurs-Special am 15.03. – Yoga mit Bettina
Am 15.03. ist es wieder so weit: Unser monatliches Kurs-Special steht an. Von 14:00 bis 15:30 Uhr gibt Bettina eine Extraportion Yoga – 90 Minuten ganz bewusst für dich. Mehr Zeit für fließende Bewegungen, intensive Dehnung, bewusste Atmung und echte Entspannung. Yoga stärkt nicht nur deine Muskulatur und verbessert deine Beweglichkeit, sondern hilft dir auch, […]
Kinder Karneval in deiner Fitness Hall
Am 18.02. wird es bunt, laut und fröhlich – Kinderkarneval bei uns!Los geht’s mit Karnevalsspaß in der Kinderbetreuung, danach feiern wir in den Kinderkursen weiter.15:00–16:00 Uhr: Kinder von 4 bis 7 Jahren16:00–17:00 Uhr: Kinder ab 8 JahrenVerkleidungen sind ausdrücklich erwünscht und auf unsere coolen Karnevalisten warten kleine Überraschungen.Kommt vorbei und feiert mit uns einen närrischen […]
Kids Day – 25.01.26- in deiner Fitness Hall
Wie jedes Jahr findet bei uns in der Fitness Hall wieder der beliebte Kids Day statt.Ein sportlicher Nachmittag voller Bewegung, Spaß und Action für Kinder jeden Alters – mit einem abwechslungsreichen Programm und kleinen Überraschungen. Sonntag, 25.01.2026 Kids Day – Programmübersicht: 15:00 – 15:30 Uhr: Kinderdisko (ab 1 Jahr) 15:30 – 16:00 Uhr: Spiel & […]
Kurs-Special am 14.12.: Kampfsport mit Timo
Am 14.12. findet unser nächstes Kurs-Special statt – diesmal erwartet euch von 12:00 bis 13:30 Uhr ein spannendes Kampfsport-Workout mit Timo! In diesem Special lernt ihr grundlegende Techniken aus dem Kampfsport kennen. Der Kurs ist ideal für Anfänger geeignet, sorgt für ein kraftvolles Ganzkörpertraining und vor allem für jede Menge Spaß. Wie immer ist auch […]
Kinder-Halloween-Special in Lünen in der Fitness Hall
Lünen: Bewegung, Spaß und Magie für unsere kleinen Geister! Am Mittwoch, den 29. Oktober, steht die Fitness Hall in Lünen wieder ganz im Zeichen von Halloween! Wenn kleine Hexen, Vampire, Superhelden und Geister durch unsere Hallen toben, dann ist es Zeit für unser beliebtes Kinder-Halloween-Special. Auch in diesem Jahr möchten wir alle Kinder herzlich dazu einladen, […]
Oldies but Goldies Special am 26.10. in der Fitness Hall Lünen-Horstmar
Am 26. Oktober ist es endlich wieder soweit: Die Fitness Hall lädt zum beliebten Oldies but Goldies Special ein! Dieses besondere Kurs-Highlight findet jedes Jahr großen Anklang und richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Tanz und Musik haben – egal ob jung geblieben oder jung an Jahren. Von 15:00 bis 18:00 Uhr erwartet […]
