Auch diesen Monat haben wir wieder ein abwechslungsreiches Kurs-Special für dich. Am 12.11. um 12 Uhr nimmt dich Anna mit zu einer Stunde Deep Work.
DEEP WORK ist ein kraftvolles und dynamisches Training! Die Stunde ist anspruchsvoll, aber dank individueller Anpassungen für jedes Fitnesslevel geeignet. DEEPWORK folgt dem Prinzip von Yin & Yang. Nicht nur bei einzelnen Übungen wird das Zusammenspiel von Kraft und Entspannung deutlich, sondern der gesamte Kurs vereint beides in sich. Ein Workout mit Suchtpotential – wer es einmal ausprobiert hat, möchte mehr!
Bevor du es merkst, wirst du dich fitter, wacher und gesünder fühlen. Probier es unbedingt aus!
Übrigens ist auch ein kostenloses Probetraining möglich.
Dein Fitness Hall Team.
