Selbstverteidigung Kurs Special am 25.09.22
Unser nächstes Kurs-Special steht wieder an. Und wir bieten dir diesmal etwas ganz besonderes. Selbstverteidigung mit Markus S. – Erlaubt ist, was funktioniert – Am Sonntag, den 25.09.22 von 15:00 – 17:00 Uhr. Natürlich ist auch für die Kinderbetreuung gesorgt. Kids Club: 14:45 – 17:15 Uhr. Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich, dein […]
Kurs Special: Inside Flow 18.09.22
Inside Flow – unser nächstes Kurs-Special steht an: Am 18.09.22 von 16:30 – 18:00 Uhr nimmt dich Kati zu 1,5 Std. Training mit. Was ist Inside Flow? Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yogas, wobei du dich durch kreative Abfolgen von Asanas zu moderner Musik bewegst. In diesem Special wird eine Choreographie mit Asanas […]
Kurs Special: Tae Bo
TAE BO®️Fans aufgepasst: Das nächste Kurs-Special steht am 28.08. an. Ab 15:30 Uhr nimmt auf Felix zum Auspowern mit.TAE BO®️ ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic zu meist schneller Musik verbindet.Das Workout ist ein sehr effektives Cardiotraining, während man in den Intro-Stunden die Technik erlernt, um das Optimum aus dem Workout […]
Zumba Party für den guten Zweck am 21.08. ab 15:00 Uhr
Zumba Party für den guten Zweck! Am 21.08. ab 15:00 Uhr laden wir dich zu unserer Zumba Party ein. Wir sammeln Geld für ein rollstuhlgerechtes Zuhause für Kim-Tara. Kim-Tara ist eine 23 jährige junge Frau, die leider im März 2021 einen schweren Arbreitsunfall hatte, welcher sie in den Rollstuhl gebracht hat. Seitdem ist sie querschnittsgelähmt. […]
Kurs-Special am 31.07.: Meditation mit Verena
Wir laden dich zu unserem nächsten Kurs-Special ein. Am 31.07. nimmt dich Verena zum Thema Meditation mit, um 15:00 Uhr gehts los. Du möchtest entspannen, benötigst eine kurze Atempause vom stressigen Alltag? Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir laden dich herzlich ein. Zuerst quatschen wir eine Runde, mache Atemübungen. Die Mediation besteht zur Hälfte aus […]
Öffnungszeiten an Fronleichnam
Auch am Feiertag haben wir für dich geöffnet! Wir wünschen einen schönen und sonnigen Feiertag!Dein Fitness Hall Team.
Kurs-Special: Team-Tabata mit Holger
Unser nächstes Kurs-Special steht am Sonntag, den 12.06 an. Holger nimmt dich mit, zu 1,5 Stunden Team-Tabata, um 15:00 Uhr gehts los. Bring einen Partner mit, der hineinschnuppern möchte, ansonsten kannst du in der Gruppe natürlich einen Teampartner finden. Maximal Teilnehmer: ca 30 Personen. Was ist Tabata? Beim Tabata-Training wechseln sich Sportphasen hoher Intensität mit […]
Änderungen der Kinderbetreuungszeiten
Ab diesem Sonntag entfällt die Betreuung am Sonntagnachmittag. Jedoch gibt es 1x im Monat zu den jweiligen Kurs-Secials ein Betreuungsangebot. Wir freuen uns auf dich, dein Fitness Hall Team.
Öffnungszeiten an den Feiertagen
Natürlich haben wir auch an den Pfingsfeiertagen für dich geöffnet. Pfingstsonntag, 05.06.22 Pfingstmontag, 06.06.22 geöffnet von 10:00 – 15:00 Uhr Kinderbetreuung: 10:00 – 12:15 Uhr Bitte beachte, dass wir den Stong Nation Kurs am Sonntag auf 12:00 Uhr vorziehen. Wir wünschen schöne Feiertage, dein Fitness Hall Team.
Kursänderung Walk & Talk
Ab sofort jeden Donnerstag: Walk & Talk schon von 17:00 – 18:00 Uhr. Am Dienstag bleibt der Kurs wie gewohnt. Walk & Talk Bewegung kann viel bewegen: Wenn wir an einem Wendepunkt stehen, sich Hürden aufgetan haben, machen wir uns auf den Weg zu neuen Horizonten. Wege entstehen durch Gehen. An der frischen Luft in […]
