Wir laden dich ein:
Unser nächstes Kurs-Special steht an – POUND mit Veronica am 18.02.24 ab 12:00 Uhr
Aber was ist POUND eigentlich?
Ein wohl aufregendstes Ganzkörpertraining, das in den letzten Jahren die Kursräume im ganzen Land gerockt hat. Es kombiniert Ausdauer-, Konditions- und Krafttraining unter anderem mit von Yoga und Pilates inspirierten Bewegungen zu Rock-, Pop- und Elektromusik. Die rhythmischen Bewegungen werden mit speziellen „Drumsticks“ (POUNDSTIXS) ausgeführt. So werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Gute Laune garantiert!
Bist du dabei? Dann melde dich in unserer Member App dafür an.
Auch für die Kinderbetreuung ist gesorgt: 09:15 – 13:15 Uhr.
Wir freuen uns auf dich,
dein Fitness Hall Team.
