Auch im Dezember haben wir wieder ein tolles Kurs-Special für dich:
Faszientraining mit Frauke. R., am Sonntag, den 11.12.22, es beginnt um 15 Uhr.
Für die Kinderbetreuung ist an diesem Sonntag natürlich auch gesorgt.
Was ist Faszientraining?
Faszien befiinden sich im Körper um jeden Muskel wie ein Seidenstrumpf und können verkleben.Diese Verklebungen bereiten uns Schmerzen und schränken uns in unserer Bewegungsfreiheit ein. Mithilfe von Faszien-Rollen & Faszien-Bällen löst Du diese Verklebungen und gewinnst somit Deine Bewegungsfreiheit zurück. Die Schmerzen werden weniger oder lassen ganz nach. Ein weiterer positiver Effekt ist die Förderung des Abtransports von Giftstoffen in Deinem Körper. nach diesem Kurs wirst Du Dich locker und entspannt fühlen.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.
Dein Fitness Hall Team.
