Strong by Nation

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Kursübersicht

Strong by Nation

STRONG by Nation™ heißt das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern. Die Mischung aus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining verwendet tempogeladene Rhythmen wie Hip-Hop damit die Teilnehmer sich 100% auf die Bewegungen konzentrieren und nicht auf das Zählen von Wiederholungen.