Am 05.02.23 steht unser Extra-Kurs für Februar an. Ashtanga Yoga, Nadine fängt um 14 Uhr an. Das Special ist auch für Anfänger geeignet. Bist du dabei? Übrigens findest du im Fitness Hall Kalender alle Kurs-Specials, jeden Monat ein neuer Kurs, um Abwechslung in unser umfangreiches Kurs-Programm zu bringen. Was ist Ashtanga Yoga? Ashtanga
Kids Day – ein ganzer Tag im Zeichen der Kinder Sportbegeisterte Kinder aufgepasst! Am 29.01. ist es wieder so weit. Unser alljährlicher Kids Day steht wieder einmal an. Viele tolle Kurse nur für Kinder stehen auf dem Programm. Außerdem gibt es kleine Naschereien. Kinder von Fitness Hall Mitgliedern nehmen natürlich kostenlos an diesem Event
Am Sonntag, dem 04.12.22 laden wir dich zu unserer alljährlichen Nikolaus Feier ein. Um 17:00 Uhr kommt uns wieder der Nikolaus besuchen und er bringt kleine Geschenke mit. Anmeldungen dafür bitte ab sofort in der Kinderbetreuung. Wir nehmen ein Pfand von 2 €, die es nach der Bescherung wieder zurück gibt. Noch eine Info: Strong
Am Sonntag, den 20.11. laden wir dich zu unserem Kurs Special im November ein. Um 15:00 Uhr bietet dir Anna 1 Stunde Deep Work. Was ist Deep Work?Der Deep Work Kurs basiert auf den 5 Elementen: Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall. Damit wird dir ein funktionelles und athletisches Training geboten, das dich restlos fordert aber auch fördert.Power und
Am 30.10. ab 15 Uhr findet unser reguläres Kurs Special für den Monat Oktober statt. Hast du Sarah auch vermisst? Dann hast du hier nochmal die Chance einen Kurs zu besuchen. BOP steht für Bauch-Oberschenkel-Po. Mit gezielten Übungen bringst du deinen Rumpf und Unterkörper zum Brennen. Die Muskeln werden gestrafft und das Bindegewebe gefestigt. Dich erwartet beim Power BOP Toning, Cardio und
Wir haben ein tolle Überraschung für alle kleinen Halloween Fans. Am Mittwoch, den 26.10. haben wir ein tolles Halloween Special für dich. 15:00 - 15:45 Uhr für Kinder von 4-7 Jahren + 16:00 -17:00 Uhr für Kinder von 8-11 Jahren Wer möchte, darf verkleidet kommen. Es gibt an dem Tag natürlich die ein oder andere
Unser nächstes Kurs-Special steht wieder an. Und wir bieten dir diesmal etwas ganz besonderes. Selbstverteidigung mit Markus S. - Erlaubt ist, was funktioniert - Am Sonntag, den 25.09.22 von 15:00 - 17:00 Uhr. Natürlich ist auch für die Kinderbetreuung gesorgt. Kids Club: 14:45 - 17:15 Uhr. Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich, dein
TAE BO®️Fans aufgepasst: Das nächste Kurs-Special steht am 28.08. an. Ab 15:30 Uhr nimmt auf Felix zum Auspowern mit.TAE BO®️ ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic zu meist schneller Musik verbindet.Das Workout ist ein sehr effektives Cardiotraining, während man in den Intro-Stunden die Technik erlernt, um das Optimum aus dem Workout
Zumba Party für den guten Zweck! Am 21.08. ab 15:00 Uhr laden wir dich zu unserer Zumba Party ein. Wir sammeln Geld für ein rollstuhlgerechtes Zuhause für Kim-Tara. Kim-Tara ist eine 23 jährige junge Frau, die leider im März 2021 einen schweren Arbreitsunfall hatte, welcher sie in den Rollstuhl gebracht hat. Seitdem ist sie querschnittsgelähmt.
Wir laden dich zu unserem nächsten Kurs-Special ein. Am 31.07. nimmt dich Verena zum Thema Meditation mit, um 15:00 Uhr gehts los. Du möchtest entspannen, benötigst eine kurze Atempause vom stressigen Alltag? Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir laden dich herzlich ein. Zuerst quatschen wir eine Runde, mache Atemübungen. Die Mediation besteht zur Hälfte aus
