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März Challenge

09.03.2020|Special|

Auch im März suchen wir wieder den besten Athleten. Schaffst du 30 Minuten auf unseren Matrix Crossern durchzuhalten und den Preis zu gewinnen? Diese Gewinne erwarten Dich:1. Platz: 3 Freimonate2. Platz: 1 exklusiver Fitness Hall Hoodie3. Platz: 1 Freimonat Unsere Teilnahmebedingungen:Du hast 30 min Zeit. Wir benötigen ein Selfie oder ein kurzes Video von Dir

Rund – na und? Training für XXL Größen

09.03.2020|Special|

Unser nächstes Special steht an!!Dieses mal haben wir für dich ein Ganzkörpertraining der XXL Größe vorbereitet. Bei "Rund - Na und!" zeigt Eico euch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschieden Hilfsmitteln, mit denen ihr Kraft und Ausdauer steigern könnt. Gleichzeitig wird hier der Beweis angetreten, dass man mit jedem Gewicht fit sein kann.Einfach auspowern, Spaß haben

Kurs Special – Deep Work

14.02.2020|Special|

Es ist wieder so weit!!!Unser nächstes Kurs Special steht an. Am 23.02.20 um 16 Uhr heizt euch Anna beim Deep Work so richtig ein! Beim Deep Work werden vor allem die tiefliegenden Muskeln beansprucht. Dieses Programm ist inspiriert von Ying und Yang. Es ist kein typisches Bauch-Beine-Po Training, zwar werden auch hier gegen die Problemzonen

Aerobic Fitness mit Christine

22.11.2019|Special|

Das nächste Kurs Special für den Dezember steht an! Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe, mit rhytmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Am 15.12.19 um 16:00 Uhr gehts los.

Wir suchen den besten Athleten

04.11.2019|Special|

Die Fitness Hall sucht den besten Athleten. Stellst du dich der Herausforderung und gewinnst unsere Challenge im November? Schaffst du die meisten Kilometer zur angegebenen Zeit?Diese Gewinne erwarten dich:1. Platz: 3 Freimonate2. Platz: 1 exklusiver Fitness Hall Hoddie3. Platz: 1 Freimonat Unsere Teilnahmebedingungen:An unserem neuen Airdyne X hast du 30 min Zeit um die maximale

Zumba Step am 06.10.19

30.09.2019|Special|

Das nächste Kurs Special für den Oktober steht an! Zumba Step verbindet die lateinamerikanischen Rhythmen vom Zumba mit dem effektiven Trainings- und Kräftigungsübungen eines Step-Aerobik-Kurses. Dadurch wird die Ausdauer gesteigert, Kalorien verbrannt und die Gesäß und Beinmuskulatur gestärkt. Am 06.10.19 um 15:00 Uhr gehts los. Natürlich bieten wir auch für diesen Kurs die Kinderbetreuung an:

KIDS Day am 27.01.2019 in deinem Fitness Studio

08.01.2019|Special|

Das nächste Kurs Special am 27.01. steht an. Der Kids Day mit vielen tollen Kursen für große und kleine Kinder, sowie Kinderschminken ist geplant. Ein toller Tag mit einigen Überraschungen ist geplant. Für das leibliche Wohl wird natürlich auch gesorgt. Für die ganz Kleinen steht die Kinderbetreuung zur Verfügung.   Voranmeldungen sind nicht nötig. Sportsachen,

Kurs-Special: Ufw Kickboxing

24.10.2018|Special|

Ein neues Kurs-Special steht an. Am 11.11.18 um 17.00 Uhr ist es soweit. Ufw Kickboxing (ultimatives fightworkout als Kursformat) mit Nadine Rosenthal. Es kann mit Schuhen oder barfuß trainiert werden. Equipment wie Boxhandschuhe etc nicht zwingend erforderlich, kann aber mitgenommen werden. Wir freuen uns auf dich!

Zumba für den Guten Zweck am 28.10.18!

29.09.2018|Special|

Zumba für den Guten Zweck! Am 28.10.18 ist es soweit, von 17.00-19.00 Uhr sammeln wir für Kinderlachen e.V. 6 Instruktoren heizen euch ein! Für 7,49€ bist du dabei, gerne darf auch mehr gespendet werden (die Einnahmen werden zu 100% gespendet!) Die Bändchen bekommst du in der Fitness Hall bei den Zumba Instruktoren. Teilnehmerzahl ist begrenzt,

Kurs-Special am 16.09.18 von 17.00-18.00 Uhr

28.08.2018|Special|

Unser nächstes Kurs-Special steht wieder an. Am 16.09.18 von 17.00-18.00 Uhr. Wer keine Lust auf Yoga oder Pilates hat, aber trotzdem gelenkiger werden will, dem wird geholfen: Deepwork-Training bietet eine aktionreiche Alternative. Deepwork verspricht, das erste fernöstlich angehauchte Kursformat zu sein, das nicht nur auspowert, sondern auch relaxt – ein Balance-Akt wie Ying und Yang.

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