Kurs-Special: Yoga und Meditation
Wir laden dich herzlich zu unserem exklusiven Kurs Special ein! Am 30.06.2024 von 15:30 bis 17:00 Uhr, Yoga und Meditation mit Bettina. Was erwartet dich? Yoga Körperliche Übungen (Asanas): Flexibilität, Stärke und Balance verbessern. Atemübungen (Pranayama): Stress abbauen und Konzentration steigern. Körperbewusstsein: Besseres Verständnis und Bewusstsein für deinen Körper. Meditation Geführte Meditation: Innere Ruhe und