Lünen: Bewegung, Spaß und Magie für unsere kleinen Geister! Am Mittwoch, den 29. Oktober, steht die Fitness Hall in Lünen wieder ganz im Zeichen von Halloween! Wenn kleine Hexen, Vampire, Superhelden und Geister durch unsere Hallen toben, dann ist es Zeit für unser beliebtes Kinder-Halloween-Special. Auch in diesem Jahr möchten wir alle Kinder herzlich dazu einladen,
Am 26. Oktober ist es endlich wieder soweit: Die Fitness Hall lädt zum beliebten Oldies but Goldies Special ein! Dieses besondere Kurs-Highlight findet jedes Jahr großen Anklang und richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Tanz und Musik haben – egal ob jung geblieben oder jung an Jahren. Von 15:00 bis 18:00 Uhr erwartet
Wir freuen uns sehr darauf, gemeinsam mit Euch für den guten Zweck zu tanzen! Der Deutsche Kinderhospizverein e.V. ist ein bedeutender Partner für Familien, die von einer lebensverkürzenden Erkrankung eines Kindes betroffen sind. Die Mitarbeiterinnen, Mitarbeiter und Ehrenamtlichen leisten eine unschätzbare Arbeit, indem sie betroffenen Familien Trost, Hoffnung und konkrete Unterstützung geben. Mehr Informationen findet
Unsere Würfelaktion ist zurück – und nur bis zum 5. August verfügbar! Sichere dir jetzt deine Chance auf ein unschlagbares Angebot in der Fitness Hall und würfle dir mit etwas Glück bis zu 6 beitragsfreie Monate. So funktioniert’s: Wähle 14 Monate Laufzeit für 24,95 € pro Monat Oder 24 Monate Laufzeit für nur 19,95 €
Du fühlst Dich verspannt, unbeweglich oder hast öfter Schmerzen?Dann solltest Du Dir dieses Kurs-Special nicht entgehen lassen! Faszien StretchingSamstag, 13.07.12:00 – 13:30 Uhrmit Bettina Mithilfe von Faszien-Rollen & Faszien-Bällen lösen wir gemeinsam verklebte Faszien – für mehr Bewegungsfreiheit, weniger Schmerzen und ein neues Körpergefühl! Perfekt, um Spannungen zu lösen, die sich im Alltag angesammelt haben.Und
Kurs-Special am 25.05.: Power Yoga mit Kanya Am Sonntag, den 25. Mai, findet wieder unser monatliches Kurs-Special statt – dieses Mal mit Power Yoga und Kanya!⏰ Uhrzeit: 12:00 – 13:30 UhrKinderbetreuung ist wie immer mit dabei! Power Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil, der traditionelle Asanas mit fließenden Bewegungen kombiniert. Im Fokus stehen Kraft, Ausdauer, Flexibilität
Am Samstag, den 13. April, erwartet euch von 12:00 – 13:00 Uhr ein besonderes Kurs-Special! Silke führt euch eine Stunde lang durch eine intensive Pilates-Einheit und setzt dabei gezielt Equipment zur Unterstützung ein. Warum Pilates? Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessert. Es stärkt insbesondere die Tiefenmuskulatur, fördert eine aufrechte Haltung
SIFADO Workout Special – Zwei Stunden volle Power Bock auf Action? Am 16.03. gibt’s von 12 bis 14 Uhr ein SIFADO Special mit Jürgen. Mehr Power, mehr Beats, mehr Kampfsport – alles in einem hochintensiven Workout. SIFADO kombiniert Fitness- und Kampfsport-Elemente zu einem energiegeladenen Training, das Kraft, Ausdauer und Koordination pusht. Egal, ob du Einsteiger
Am Mittwoch, den 5. März, stehen unsere Kinder-Kurse ganz im Zeichen des Karnevals. An diesem besonderen Tag dürfen sich alle teilnehmenden Kinder verkleiden und in ihren Lieblingskostümen erscheinen. Ob als Superheld, Prinzessin, Tier oder Fantasiefigur – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Unsere Trainer gestalten die Kurse mit einem abwechslungsreichen Programm, das Bewegung, Spiel und
Kurs-Special im Februar: Bachata-Salsa Basic mit Helena Jeden Monat eine besondere Gelegenheit, Neues zu entdecken! Auch im Februar erwartet dich in der Fitness Hall ein ganz besonderes Kurs-Special: Am Freitag, den 2.2., ab 12:00 Uhr freuen wir uns, dir den Kurs Bachata-Salsa Basic mit Helena anzubieten. Lass dich von den lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen und entdecke
