Kursinfo:
Aufgrund unserer Jumping-Ausbildung finden am Samstag, den 17.12. und Sonntag, den 18.12. keine Kurse statt. Wir bitten, um dein Verständnis. Dein Fitness Hall Team.
Kurs-Special: Faszientraining am 11.12. ab 15 Uhr
Auch im Dezember haben wir wieder ein tolles Kurs-Special für dich: Faszientraining mit Frauke. R., am Sonntag, den 11.12.22, es beginnt um 15 Uhr. Für die Kinderbetreuung ist an diesem Sonntag natürlich auch gesorgt. Was ist Faszientraining? Faszien befiinden sich im Körper um jeden Muskel wie ein Seidenstrumpf und können verkleben.Diese Verklebungen bereiten uns Schmerzen […]
Nikolaus Feier am 04.12.22 um 17 Uhr
Am Sonntag, dem 04.12.22 laden wir dich zu unserer alljährlichen Nikolaus Feier ein. Um 17:00 Uhr kommt uns wieder der Nikolaus besuchen und er bringt kleine Geschenke mit. Anmeldungen dafür bitte ab sofort in der Kinderbetreuung. Wir nehmen ein Pfand von 2 €, die es nach der Bescherung wieder zurück gibt. Noch eine Info: Strong […]
Kurs-Special: Deep Work am 20.11.
Am Sonntag, den 20.11. laden wir dich zu unserem Kurs Special im November ein. Um 15:00 Uhr bietet dir Anna 1 Stunde Deep Work. Was ist Deep Work?Der Deep Work Kurs basiert auf den 5 Elementen: Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall. Damit wird dir ein funktionelles und athletisches Training geboten, das dich restlos fordert aber auch fördert.Power und […]
Öffnungszeiten am Feiertag
Natürlich haben wir auch an allen Feiertagen für dich geöffnet. Wie auch am kommenden, an Allerheiligen, den 01.11.22. stehen wir von 10:00 – 15:00 Uhr für dich bereit.Die Kinderbetreuung ist von 10:00 – 12:15 Uhr für dich geöffnet. Wir freuen uns auch dich und wünschen einen schönen Feiertag.dein Fitness Hall Team.
Power BOP am 30.10. ab 15 Uhr
Am 30.10. ab 15 Uhr findet unser reguläres Kurs Special für den Monat Oktober statt. Hast du Sarah auch vermisst? Dann hast du hier nochmal die Chance einen Kurs zu besuchen. BOP steht für Bauch-Oberschenkel-Po. Mit gezielten Übungen bringst du deinen Rumpf und Unterkörper zum Brennen. Die Muskeln werden gestrafft und das Bindegewebe gefestigt. Dich erwartet beim Power BOP Toning, Cardio und […]
Kinder Halloween Special am 26.10.22
Wir haben ein tolle Überraschung für alle kleinen Halloween Fans. Am Mittwoch, den 26.10. haben wir ein tolles Halloween Special für dich. 15:00 – 15:45 Uhr für Kinder von 4-7 Jahren + 16:00 -17:00 Uhr für Kinder von 8-11 Jahren Wer möchte, darf verkleidet kommen. Es gibt an dem Tag natürlich die ein oder andere […]
Öffnungszeiten am Feiertag
Wir haben natürlich auch am Feiertag für dich geöffnet. Wir freuen uns auf dich, dein Fitness Hall Team.
Selbstverteidigung Kurs Special am 25.09.22
Unser nächstes Kurs-Special steht wieder an. Und wir bieten dir diesmal etwas ganz besonderes. Selbstverteidigung mit Markus S. – Erlaubt ist, was funktioniert – Am Sonntag, den 25.09.22 von 15:00 – 17:00 Uhr. Natürlich ist auch für die Kinderbetreuung gesorgt. Kids Club: 14:45 – 17:15 Uhr. Bist du dabei? Wir freuen uns auf dich, dein […]
Kurs Special: Inside Flow 18.09.22
Inside Flow – unser nächstes Kurs-Special steht an: Am 18.09.22 von 16:30 – 18:00 Uhr nimmt dich Kati zu 1,5 Std. Training mit. Was ist Inside Flow? Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yogas, wobei du dich durch kreative Abfolgen von Asanas zu moderner Musik bewegst. In diesem Special wird eine Choreographie mit Asanas […]
