Power Aerobic ist ein schweißtreibendes Cardio-Training, das dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt und deine Ausdauer verbessert.

Je nach Kurs trainieren wir zu den größten Hits der 80er oder 90er Jahre sowie zu aktueller Musik. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Workout mit viel Bewegung, Spaß und Energie.
Nach den beiden Aerobic-Blöcken ist das Training noch nicht vorbei.

Bevor du durchatmen kannst, bringe ich vor allem deine Bauchmuskulatur noch einmal ordentlich zum Brennen.

Den Abschluss bildet ein entspannter Stretching-Teil, damit du dich nach dem Training wieder locker, beweglich und rundum wohlfühlst.

Power Aerobic ist ideal für alle, die Kalorien verbrennen, ihre Fitness verbessern und sich zu motivierender Musik richtig auspowern möchten.

Schwitzen. Lächeln. Wohlfühlen