Functional Fitness

Startseite/Functional Fitness

Kursübersicht

Functional Fitness

Hierbei werden Bewegungen des Alltags integriert. Das eigene Körpergewicht wird als Widerstand genutzt. Hauptsächlich besteht der Kurs aus wertvollen Ganzkörperübungen, die Deine Kraft, Schnelligkeit, Balance, Flexibilität und Ausdauer verbessern.

Kurs-Termine(2)

  • Dienstag

    20:00 - 21:00

  • Sonntag

    11:00 - 12:00